Konzept Online&live

Mit meinem Online&live Konzept könnt ihr ganz flexibel, an jedem Ort Yoga praktizieren. So kannst du mit nur einem Klick, zB im Wohnzimmer oder wo es für dich passt, mit mir und den anderen Teilnehmern interaktiv Yoga machen. So ermöglicht mein Online&live Yoga - im Gegensatz zu reinen Videos - einen gemeinsamen Austausch und es entsteht eine ganz besondere Energie, wenn Yoga gemeinsam praktiziert wird. Es erfolgt keine ungefragte Veröffentlichung von Aufnahmen und es können auch nur die angemeldeten Teilnehmer dabei sein.

Wie richtet ihr euch für die Online&live-Zeit optimal ein?

Meine Onlinekurse sind wie Präsenzstunden gestaltet. Es findet zwar nicht im selben Raum, aber trotzdem gemeinsam statt, mit Interaktion für alle Teilnehmer. Damit das beste Bild- und Soundgefühl erlebt werden kann, empfehle ich die Onlineklasse über einen Computer/Laptop abzuspielen und idealerweise diesen mittels HDMI Kabel mit dem Fernseher zu verbinden. Du kannst natürlich auch über das Handy oder das Ipad mitmachen, dann ist das Bild aber vielleicht etwas zu klein. Du brauchst kein Programm oder keine App zu installieren. Eine Internetverbindung und ein Internetbrowser sind völlig ausreichend.

Such dir einen Ort aus, wo du dich wohlfühlst und Platz für eine Matte pro Person hast (zB Wohnzimmer, Kinderzimmer). Und natürlich einen Ort, der dir die zuvor erwähnte Technik ermöglicht. Nach erfolgter Kursanmeldung erhält jeder Teilnehmer einen Internetlink über die mir mitgeteilte E-Mailadresse oder per WhatsApp. Über diesen dann einfach per Klick teilnehmen.

Sonstiges

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wichtig ist, dass du dich darauf einlässt und regelmäßig teilnimmst, um von den positiven Wirkungen zu profitieren. Bei akuten Krankheitssymptomen solltest du deinen Körper schonen.

Beim Kinderyoga wird es Momente geben, wo dein Kind vielleicht mal nur zusehen, beobachten möchte. Und das ist völlig in Ordnung. Für solche Momente lege deinem Kind ein „Ersatzspiel“ zur Seite (zB etwas mit Bausteinen, ein Sortierspiel, ein Buch), dass es neben dem Zusehen spielen kann. Und mache einfach selbst mit und genieße die Zeit so wie sie ist.

Teilnehmerkreis

Yoga für jede Altersklasse (Kinder ab 4 Jahren)

Hier erfahrt ihr mehr über die positive Wirkung und die Inhalte meiner Kinderyogaeinheiten, Hormonyogaeinheiten und Stuhlyogaeinheiten.

Möchtet ihr euch frei und glücklich fühlen und einfach nur eine gute Zeit haben?

Wenn ihr mehr über mich erfahren möchtet, dann klickt hier.